انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 2 صدر دجاج مسحب | |
| - | 4 شرائح أفوكادو | |
| - | 3 ورق خس | |
| - | 2 فص ثوم مفروم | |
| - | 1 خبز قمح | |
| - | 1 عصير ليمونة | |
| - | 1 خيار شرائح | |
| - | 1 طماطم مكعبات | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | ½ معلقة صغيرة بهارات مشكلة | |
| - | ½ معلقة صغيرة كمون مطحون | |
| - | صوص حار- حسب الرغبة |
الطريقة
- نحضر الفرن على درجة حرارة 205.
- نضع صدور الدجاج في طبق الفرن الصغير.
- فى وعاء نخلط عصير الليمونة و زيت الزيتون والثوم والتوابل والكمون ونسكب فوق الدجاج.
- ندخلهم الفرن لمدة 20 – 30 دقيقة وخلال ذلك نخفض بالتدريج حرارة الفرن إلى 165.
- نخرجهم ونتركهم ليبردو وعندما تستطيعين امساك الدجاج قومي بتقسيمه إلى قطع رفيعة طويلة.
- نقوم بتسخين رغيف الخبر إن رغبت ونفرش بعض السلطة في المنتصف.
- نضع فوقها الدجاج وشرائح الأفوكادو والصوص الحار ثم نطوي الرغيف وبذلك يصبح جاهزًا.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات