اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 كيلو صدر دجاج فيليه | |
| - | 1 عصير ليمونة | |
| - | 4 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة كبيرة دبس رمان | |
| - | 1 معلقة صغيرة أوريجانو جاف | |
| - | ½ معلقة صغيرة زنجبيل مطحون | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة بابريكا |
الطريقة
- فى وعاء نخلط عصير الليمون ودبس الرمان وزيت الزيتون.
- نضيف الملح والفلفل والبابريكا والأوريجانو و نقلب جيداً.
- نضيف الدجاج ونقلبه مع التتبيلة ونتركه لمدة ساعة في الثلاجة.
- ندهن صينية الفرن بالزيت ونضع الدجاج مع التتبيلة ونغطي الطبق بورق القصدير.
- ندخل الطبق الفرن على درجة حرارة 200 لمدة 40 دقيقة حتى ينضج الدجاج.
- نزيل ورق الألمنيوم ونحمر الوجه ثم نقدمها ساخناً مع رشة دبس رمان.
- ويمكنك ايضا معرفة طريقة عمل الكباب الشامي
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات