اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام سبانخ مجمدة | |
- | 200 جرام عجينة باف باستيري | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 1 بصل مفروم ناعماً | |
- | 2 معلقة كبيرة دقيق | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت |
- | 1 كوب جبنة صفراء خفيفة الدسم مبشورة | |
- | ½ كوب ماء | |
- | 2 معلقة كبيرة نشاء | |
- | 2 معلقة كبيرة حليب بودرة خالي الدسم | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة جوزة الطيب |
لا يوجد تعليقات