انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 12 قطعة خبز توست | |
| - | 1 عبوة تونة | |
| - | 1 كوب زيتون شرائح | |
| - | 1 كوب جبن موزاريلا مبشور | |
| - | 5 فص ثوم مفروم | |
| - | 2 فلفل رومي مقطع شرائح | |
| - | 2 طماطم مقطعة شرائح | |
| - | 2 طماطم | |
| - | 2 معلقة صغيرة زيت زيتون | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- في مقلاة على حرارة متوسطة نسخن الزيت ثم نضيف الثوم ونقلب.
- في وعاء الخلاط الكهربائي نضع الطماطم و نخلط جيداً ثم نصفيها و نسكب على الثوم.
- نتبل بالملح والفلفل الأسود ثم نترك الخليط على الحرارة حتى يسخن قليلاً.
- عندما تتسبك الصلصة نرفع عن الحرارة.
- نضع شرائح التوست في صينية فرن ثم ندهن وجهها بالصلصة.
- نوزع الفلفل الرومي والزيتون والتونة وشرائح الطماطم على التوست فوق الصلصة.
- نرش جبن الموزاريلا على الوجه.
- ندخل الصينية في الفرن لمدة 10 دقائق فقط حتى يذوب الجبن ثم نقدمها ساخنة.
- ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل بيتزا البطاطس
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات