اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو لحم مفروم | |
- | 6 بطاطس كبيرة | |
- | 1 كوب جبن موزاريلا مبشور | |
- | 3 فص ثوم مهروس | |
- | 1 بصل كبير مفروم | |
- | 2 مكعب مرق لحم | |
- | 4 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 ممعلقة صغيرة بهارات | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | خضار مشكل - حسب الرغبة | |
- | زيت - حسب لحاجة | |
- | دقيق - حسب الحاجة | |
- | ماء - حسب الحاجة | |
- | حليب - حسب الحاجة | |
- | جوزة الطيب - حسب الرغبة | |
- | بقدونس - حسب ارغبة (للتزين) |
لا يوجد تعليقات