انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 2 كوب حمص منقوع | |
| - | 1 كوب مانجو مكعبات | |
| - | ½ كوب كزبرة وبقدونس | |
| - | 3 فص ثوم | |
| - | 1 حبة بصل صغيرة | |
| - | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة كبيرة دقيق | |
| - | 1 معلقة صغيرة خل تفاح | |
| - | 1 معلقة صغيرة كمون | |
| - | 1 معلقة صغيرة عسل | |
| - | ½ معلقة صغيرة كزبرة جافة | |
| - | ½ معلقة صغيرة بيكنج بودر | |
| - | ½ معلقة صغيرة شطة | |
| - | ملح - حسب الرغبة | |
| - | فلفل - حسب الرغبة | |
| - | زيت (للقلي) |
الطريقة
- نضيف الحمص والبصل والثوم والخضرة في الكبة ونفرم فرم خشن.
- نضع التوابل والملح والفلفل والدقيق والبيكنج بودر ونقلب جيدًا.
- نترك الخليط يرتاح 10 دقائق و نشكل اقراص برجر.
- نقلي في زيت متوسط السخونة أو نشوي في مقلاة مدهونة حتى يتحمر الجانبين.
- نضع كل المكونات في الخلاط.
- نخلط حتى يصبح الصوص ناعم وكريمي.
- نضبط الطعم ليمون أو شطة حسب الرغبة.
- نضع برجر الفلافل في خبز برجر أو عيش بلدي.
- نضيف خس و طماطم و بصل أحمر.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات