اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كوب حمص | |
- | 1 كوب شوفان مطحون | |
- | 1/2 كوب جزر مبشور | |
- | 1/2 كوب بصل مفروم | |
- | 1/2 كوب بسلة مفرومة | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1/2 معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | 1/2 معلقة صغيرة ثوم بودرة | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت |
لا يوجد تعليقات