اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 250 جرام معكرونة فيتوتشيني مسلوقة | |
| - | 100 جرام صدور دجاج مقطعة شرائح | |
| - | 200 جرام طماطم مقطعة شرائح | |
| - | 4 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 2 معلقة كبيرة خل ابيض | |
| - | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
| - | 1 معلقة كبيرة ثم مهروس | |
| - | ¼ كوب ماء | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- ضعي الزبدة والزيت في قدر على حرارة متوسطة ثم أضيفي إليه الثوم مع التحريك من وقت إلى آخر حتى يتغير لونه.
- أضيفي شرائح الدجاج وحركي من وقت إلى آخر لحوالي 10 دقائق.
- أسكبي الخل والماء في القدر ثم أضيفي شرائح الطماطم وتبلي طبقك بالملح والفلفل الأسود.
- أتركي القدر على نار هادئة لحوالي 10 دقائق.
- ارفعي القدر عن النار واسكبي الصلصة فوق المعكرونة في طبق التقديم وقدميه مباشرة.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
45 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات