اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو لحم مفروم | |
- | ¾ كيلو طماطم مقشرة ومقطعة مكعبات | |
- | ¼ كيلو جبن موتزاريلا مقطعة مكعبات | |
- | ¼ كوب أوراق ريحان طازجة | |
- | 1 بصل متوسط مفروم ناعماً | |
- | 3 فص ثوم مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة كبيرة صلصلة طماطم | |
- | 1 معلقة صغيرة أُوريجانو مجفف مطحون | |
- | 1 معلقة صغيرة ريحان مجفف مطحون | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات