خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 750 جرام سمك شبوط | |
- | 4 فص ثوم مفروم | |
- | 2 بصل مفروم | |
- | 1 حزمة بقدونس مفروم | |
- | 1 طماطم مفرومة | |
- | 4 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 1 معلقة كبيرة كاري | |
- | 1 معلقة كبيرة خل | |
- | 1 معلقة كبيرة ملح |
لا يوجد تعليقات