طريقة عمل الترمس الحلو للتنحيف

المقادير

الطريقة

1. انقعي الترمس في ماء فاتر مغمور لمدة ليلة كاملة.
2. اشطفيه من ماء النقع ثم ضعيه في قدر عميق ومملوء بالماء، ارفعي القدر على نار متوسطة،
3. واسلقي الترمس لمدة 30 دقيقة حتى ينضج.
4. صفي الترمس من الماء المغلي، وانقعيه في محلول ملحي، واتركي الترمس في الثلاجة لحين التقديم.
5. لتقديم الترمس: صفيه من الماء جيداً وتبليه بالملح والكمون وعصير الليمون.
6. ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل الذرة الحلوة بالفرن