اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 6 صدور دجاج مخلية | |
| - | 6 فص ثوم مهروس | |
| - | 2 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1 بصلة مفرومة | |
| - | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | 1/3 كوب زيت زيتون | |
| - | 2 علبة زبادي | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- نضع الزبادي مع البصل والزيت والثوم وعصير الليمون والملح والفلفل في الخلاط الكهربائي.
- و نخلط المكونات حتى نحصل على مزيج ناعم.
- ثم نضع صدور الدجاج في وعاء كبير.
- نسكب 3/4 تتبيله الزبادي على الدجاج ثم نضع الدجاج بالثلاجة لحوالي ٣ ساعات.
- تشوى صدور الدجاج حتى تمام النضوج.
- تسكب باقي تتبيله الزبادي على الدجاج عند التقديم.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
25 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات