انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 1 كوب أرز مغسول ومنقوع | |
| - | ¼ كوب زيت نباتي | |
| - | 3 جزر | |
| - | 3 فص ثوم مفروم | |
| - | 2 طماطم مقطعة | |
| - | 1 فلفل أخضر مقطع | |
| - | 1 بصل مقطع | |
| - | ½ رأس ملفوف | |
| - | 3 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
| - | 3 معلقة كبيرة دبس رمان | |
| - | 1 معلقة كبيرة دبس فلفل | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ½ معلقة صغيرة بابريكا | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- في وعاء على حرارة متوسطة نضع الزيت النباتي ونضيف البصل والجزر المبشور.
- نضيف الثوم ونقلب ونتركهم 5 دقائق حتى يذبل معاً.
- نضيف الفلفل الأخضر و نقلب لمدة دقيقتين.
- نضيف الملفوف ونقلب ثم نحكم إغلاق الغطاء ونتركه على الحرارة لمدة 10 دقائق.
- نضيف الطماطم والملح والفلفل والبابريكا ودبس الرمان ودبس الفلفل ونقلب جيداً.
- نترك المكونات تذبل ثم نضيف الأرز ونخلط ثم نضيف كوب من الماء نغلق الغطاء.
- نترك الأرز على حرارة هادئة لمدة 30 دقيقة حتى ينضج تماماً.
- نضيف البقدونس ونقلب وننتظر دقيقتين ثم نسكب في طبق التقديم.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
50 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات