اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 عبوة عجينة بف باسترى مذوبة | |
- | ½ كوب ماء | |
- | ½ كوب بازلاء | |
- | ¼ كوب طحين | |
- | 800 جرام بطاطس مسلوقة ومقشرة ومقطعة مكعبات | |
- | 3 ملعقة كبيرة زيت نباتى | |
- | 1 ملعقة كبيرة كزبرة يابسة | |
- | ½ 1 ملعقة صغيرة كمون | |
- | 1 ملعقة صغيرة بهارات الماسالا | |
- | ملح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات