اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو لحم مكعبات | |
- | 6 كوب مرقة | |
- | 3 بصل مفروم | |
- | 3 طماطم مفروم | |
- | 3 فص ثوم مهروس | |
- | 1 فلفل حار مفروم | |
- | 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 ملعقة كبيرة صلصة طماطم | |
- | 1 ملعقة صغيرة روزماري مفروم | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | 1 ملعقة صغيرة بهارات |
لا يوجد تعليقات