اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو لحمة بتلو مقطعة شرائح متوسطة السمك | |
- | ½ كيلو باذنجان عروس مقطع شرائح متوسطة السمك | |
- | 8 بصل أخضر مقطع | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 1 عود روزماري | |
- | 1 كوب دقيق متبل بالملح والفلفل والبهارات | |
- | ½ كيلو طماطم مقطع | |
- | ¼ كوب زيت زيتون | |
- | ½ كوب عصير تفاح بدون سكر | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة كمون |
لا يوجد تعليقات