اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 دجاجة كاملة مقطعة | |
- | 1 كوب دقيق متبل بالملح والفلفل | |
- | 1 كوب عصير برتقال | |
- | ½ كوب لوز محمص | |
- | ½ كوب مرق الدجاج | |
- | ⅛ كيلو زبيب | |
- | 5 فص ثوم مهروس | |
- | 2 بصل | |
- | 4 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 فلفل أصفر مقطع شرائح | |
- | 1 فلفل أحمر مقطع شرائح | |
- | 2 معلقة كبيرة خل | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات