اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 350 جرام لحم غنم مقطّع إلى مكعبات | |
- | 500 جرام بامية مجمدة | |
- | 2 جزر مقطع دوائر | |
- | 1 بطاطس مقطعة مكعبات | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 4 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 3 معلقة كبيرة معجون طماطم | |
- | 3 طماطم مقشرة ومقطعة | |
- | ¼ كوب عصير ليمون | |
- | 1 معلقة صغيرة ثوم مهروس | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات