اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 600 جرام فيليه سلمون شرائح | |
- | 3 كوب هاش براونز مكعبات مجمدة | |
- | 1 كوب زبادي خالي الدسم | |
- | 1 بصل أحمر مقطع شرائح | |
- | 1 فلفل أصفر مقطع شرائح | |
- | 1 فلفل أحمر مقطع شرائح | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 2 معلقة كبيرة شبت مقطع | |
- | 1 معلقة كبيرة مستردة | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح كوشر | |
- | شرائح ليمون (للتقديم) |
لا يوجد تعليقات