اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 2 صدر دجاج مسلوق ومقطع | |
- | 1 كوب جزر مقطع | |
- | 1 كوب ملفوف مفروم | |
- | ½ كوب فستق | |
- | 3 كوسا مبشورة على شكل نودلز | |
- | 1 فلفل مقطع شرائح رفيعة | |
- | 1 عود بصل أخضر مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت السمسم | |
- | 1 معلقة كبيرة سمسم | |
- | 1 معلقة كبيرة كزبرة | |
- | 2 معلقة صغيرة ثوم مفروم |
- | ½ كوب زبدة الفستق الكريمية | |
- | ⅓ كوب صويا صوص | |
- | ⅓ كوب عسل | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت سمسم | |
- | 2 معلقة كبيرة خل أرز | |
- | 2 معلقة صغيرة زنجبيل مفروم | |
- | 1 معلقة صغيرة شطة حارة |
لا يوجد تعليقات