اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 كيلو جمبري | |
| - | 1 كيس نودلز الأرز | |
| - | ½ كوب صويا صوص | |
| - | ¼ كوب خل | |
| - | ⅛ كيلو بسلة | |
| - | ¼ كوب زيت سمسم | |
| - | 1 فلفل أحمر مقطع مكعبات | |
| - | 4 عود بصل أخضر مقطع صغير | |
| - | 5 معلقة كبيرة كزبرة خضراء مفرومة |
الطريقة
- في وعاء على النار به كمية ماء كافية نسلق البسلة ثم تصفى.
- ثم نسلق الجمبري في كمية ماء مغلي كافية مع معلقة من الملح والكمون وفص ثوم ويسلق لحين ان يأخذ لون وردى ثم يصفى ويترك حتى يبرد قليلا.
- ثم تسلق النودلز في كمية ماء مغلي وفيرة مع معلقة من الملح لمدة دقيقة ثم تصفى وتترك لتبرد.
- ثم في وعاء عميق نضع زيت السمسم والخل والصويا صوص ونخلطهم جيدا.
- في طبق التقديم نضع النودلز وباقي المكونات والجمبري والبسلة ونوزع فوقها خليط الصويا ونقلب تقدم فورا.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات