اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 3 كوب صدور دجاج مطهي و مفروم | |
- | 100 جرام رقائق تورتيلا مخبوزة و مفتت | |
- | 225 جرام صوص فلفل حار | |
- | 100 جرام كريمة الجبن | |
- | 1 كوب فول معلب مغسول ومجفف | |
- | 1 كوب حليب قليل الدسم | |
- | ½ كوب مرق دجاج غير مالح | |
- | ⅔ كوب جبن شيدر | |
- | ½ كوب بصل مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة دقيق | |
- | 2 معلقة كبيرة بصل | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت الكانولا | |
- | 1 معلقة كبيرة ثوم طازج مهروس | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون مطحون | |
- | ½ معلقة صغيرة كزبرة مطحونة | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود مطحون |
لا يوجد تعليقات