اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 علبة جبن كريمي | |
| - | ½ كوب صوص حار | |
| - | ¼ كوب بصل أخضر شرائح | |
| - | ¼ كوب طماطم مقطعة | |
| - | ¼ كوب زيتون شرائح | |
| - | 2 معلقة كبيرة فلفل هالبينو حار | |
| - | رقائق تورتيلا محمصة - حسب الرغبة |
الطريقة
- في قدر على حرارة متوسطة نضع الجبن مع الصوص الحار و نستمر بالتقليب.
- في أطباق التقديم نضع شرائح التورتيلا المحمصة.
- نضع خليط الجبن والصلصة على شرائح التورتيلا.
- نضيف البصل الأخضر والطماطم والزيتون على شرائح التورتيلا.
- نضيف شرائح الهالابينو على شرائح التورتيلا ونقدمها.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات