خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
المقادير
| - | 4 أكواب ماء | |
| - | ½ كوب بصل أخضر | |
| - | ¼ كوب جبن توفر مكعبات | |
| - | 4 ملاعق كبيرة بهار أو معجون ميسو | |
| - | 1 ملعقة صغيرة ملح |
الطريقة
- نضع الماء على النار حتى تسخن.
- نضع معجون الميسو في طبق صغير، ونضيف إليه القليل من الماء، ونقلب جيدًا.
- نضيف الخليط إلى الماء ثم نضع التوفو والبصل الأخضر.
- نقلب جميع المكونات، ونترك على نار هادئة لمدة 10 دقائق.
- نتبل بالملح، ونقلب جيدًا.
- نضع الميسو سوب في الطبق، ونقدمه ساخنة.
- ويمكنك ايضا معرفة طريقة عمل سلطة الكراب اليابانية
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
تكثيف الشعر الخفيف
مشكلة الشعر الخفيف .تعتبر مشكلة تساقط الشعر ترقق أهم المشاكل الشائعة في الوقت الحالي بس بعدة عوامل مثل الضغط النفسي والتلوث،والخلل...
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
العناية بالبشرة في فصل الصيف يؤثر فصل الصيف على البشرة،لذايجدربكِ تغيير روتين العناية بالبشرة للاستفادة القصوى من أشهر الصيف الحارة.لا...
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
لا يوجد تعليقات