خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | ½ كيلو ملوخية مغسولة ومصفاة | |
- | 200 جرام كزبرة خضراء | |
- | 5 كوب مرق دجاج قليل الدسم | |
- | 3 فص ثوم مفروم | |
- | 2 بصل مفروم | |
- | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 1 معلقة صغيرة كزبرة جافة | |
- | ملح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات