اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو مكرونة بنا (قلم) | |
- | 2 كوب عصير طماطم | |
- | ½ 1 كوب ماء دافئ | |
- | ½ 1 كوب فول صويا مجروش | |
- | 1 بصل مقطع مكعبات صغيرة | |
- | 1 مكعب مرق خضار | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 1 جزر صغير مبشور ناعماً | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 2 معلقة صغيرة صلصة طماطم | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة بهارات مشكلة |
لا يوجد تعليقات