اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو لحم مقطع مكعبات صغيرة | |
- | ½ كيلو مكرونة بنا (قلم) | |
- | 4 كوب صلصة بشاميل | |
- | ½ كوب ماء | |
- | ½ كوب جين موتزاريلا مبشور | |
- | 2 بصل كبير مقطع شرائح رفيعة | |
- | 2 فص ثوم كبير مهروس | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة جوزة الطيب |
لا يوجد تعليقات