اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 750 جرام لحم مفروم | |
| - | 2 كوب مكرونة غير مطهوة | |
| - | 2 كوب صلصة طماطم | |
| - | 2 كوب ماء | |
| - | 1 كوب جبن موزاريلا مبشور | |
| - | 1 كوب كريمة خفق | |
| - | ½ كوب بصل مفروم | |
| - | 2 معلقة كبيرة بقدونس مجفف | |
| - | 2 معلقة كبيرة ثوم مهروس | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- في مقلاة حمي الزيت وقلي البصل حتى يذبل.
- أضيفي اللحم المفروم وعصجيه حتى ينضج.
- أضيفي الثوم والملح والفلفل الأسود واخلطي.
- أسكبي صلصة الطماطم والماء وأضيفي المكرونة.
- غطي القدر واطهي المحتوى لـ10 دقائق أو حتى تنضج الباستا.
- إفتحي القدر وأضيفي البقدونس المجفف واخلطي وخففي النار.
- أسكبي الكريمة واخلطي حتى تغلي وتكثف الصلصة.
- وزعي جبن الموزاريلا واخلطي وقدمي الطبق ساخناً.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
35 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات