اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 عبوة مكرونة مسلوقة ومصفاة | |
| - | 1 كوب طماطم كرزية مقطعة أنصاف | |
| - | ½ كوب زيتون أسود شرائح | |
| - | 2 فص ثوم مفروم | |
| - | 2 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- في قدر نسخن زيت الزيتون ونضيف الثوم ونقلب لمدة دقيقتين.
- نضيف الطماطم الكرزية والزيتون والملح والفلفل ونترك الخليط لمدة 5 دقائق.
- نضيف الزيتون ونقلب ثم نرفع القدر عن الحرارة ونوزع البقدونس.
- نضع المكرونة المسلوقة في طبق ونوزع خليط الطماطم والزيتون فوقها وتقدم.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
لا يوجد تعليقات