اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 2 صدور دجاج فيلية مقطعة مكعبات صغيرة | |
- | 1 عبوة مكرونة بينا | |
- | 1 عبوة طماطم مفرومة | |
- | 1 كوب كزبرة مفرومة | |
- | ½ كوب بازلاء مجمدة | |
- | ½ كوب ماء | |
- | 3 فص ثوم مهروس | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 فلفل اخضر مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
- | 3 كوب حليب | |
- | 2 كوب جين موزاريلا مبشور | |
- | 5 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 5 معلقة كبيرة دقيق | |
- | 1 مكعب مرق دجاج |
لا يوجد تعليقات