اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 500 جرام مكرونة اسباجتي | |
| - | 1 معلقة كبيرة زبدة |
مقادير الكرات اللحم
| - | 450 جرام لحم مفروم | |
| - | ½ كوب بقسماط | |
| - | ¼ كوب حليب | |
| - | 400 جرام صلصة نابوليتانا | |
| - | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
| - | 1 بصل صغير مفروم | |
| - | 1 بيض | |
| - | ½ معلقة صغيرة صلصة ورسسترشاير | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- لتحضير كرات اللحم ضعي في وعاء اللحم والحليب والبقسماط والبيض والبصل.
- تبلي بالملح والفلفل الأسود وصلصة ورسسترشاير وادعكي المكونات حتى تتجانس.
- قسمي المزيج إلى 20 كرة متساوية وأدخليها إلى الثلاجة حتى تتماسك.
- ذوبي الزبدة في مقلاة على حرارة متوسطة وقلي فيها كرات اللحم حتى يتغير لونها وتنضج.
- أسكبي الصلصة فوق كرات اللحم وغطي المقلاة وتركيها على نار هادئة لحوالى 10 دقائق.
- لتحضير المكرونة أسلقي المكرونة في قدر من الماء المملح بحسب التعليمات المداونة على الكيس صفيها من ماء السلق وتركيها جانباً.
- ذوبي الزبدة في قدر وقلبي فيها المكرونة لحوالى 5 دقائق.
- في طبق التقديم ضعي المكرونة ووزعي كرات اللحم والصلصة على وجهها قدمي الطبق ساخناً.
عدد الأفراد
5وقت الإعداد
30 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات