اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 دجاجة مسلوقة ومقطعة لثماني قطع | |
- | 1 قرنبيط مقطع لزهرات متوسطة الحجم | |
- | 3 كوب أرز منقوع بالماء لمدة ساعة | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 1 بصلة مفرومة | |
- | 1 لتر مرق الدجاج | |
- | 3 طماطم مقطعة شرائح | |
- | ½ معلقة صغيرة جوزة الطيب | |
- | ½ معلقة صغيرة حبهان مطحون | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة كبيرة كركم | |
- | ½ كوب صنوبر | |
- | ½ معلقة صغيرة قرفة |
لا يوجد تعليقات