اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 400 جرام لحم مقطع مكعبات | |
| - | 100 جرام زبدة | |
| - | 2 كوب جريش محمص | |
| - | 2 بصل كبير مفروم ناعماً | |
| - | 2 طماطم كبيرة مفروم ناعماً | |
| - | 2 معلقة صغيرة بهارات عربية | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ماء - حسب الحاجة |
الطريقة
- في قدر على حرارة متوسطة ذوبي الزبدة ثم أضيفي البصل وقلبيه حتى يذبل.
- أضيفي مكعبات اللحم وقلبيها حتى يتغير لونها. زيدي الطماطم وخففي النار. قلبي المزيج حتى تذبل الطماطم.
- تبلي بالبهارات العربية والملح. أغمري المزيج بالماء، غطي القدر واتركيه على نار هادئة لساعتين حتى ينضج اللحم.
- أضيفي الجريش، غطي القدر واتركيه على النار حتى يتشرب الجريش المرق.
- قدمي الطبق ساخناً.
عدد الأفراد
8وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
3 ساعاتمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات