خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 1 دجاجة منظفة ومقطعة | |
- | 2 كوب ماء | |
- | 1 كوب حمص مسلوق | |
- | 10 بصل مقطع | |
- | 2 ورق غار | |
- | 1 عود قرفة | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 1 معلقة صغيرة جوزة الطيب مطحونة | |
- | 1 معلقة صغيرة بهارات مشكلة | |
- | 1 معلقة صغيرة كركم | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح |
- | 5 كوب ماء | |
- | 3 كوب مفتول | |
- | ½ كوب حمص مسلوق | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 معلقة صغيرة حبوب عين جرادة | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون مطحون | |
- | 1 معلقة صغيرة زيت نباتي | |
- | 1 معلقة صغيرة زيت نباتي | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | 1 معلقة صغيرة زبدة | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات