اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام دجاج مقطع شرائح | |
- | 1 علبة مكرونة اسباجيتي | |
- | 1 كوب ملفوف أبيض مفروم | |
- | 3 فص ثوم مفروم | |
- | 3 فطر مقطع شرائح | |
- | 1 فلفل رومي مقطع شرائح | |
- | 1 بصل مقطع شرائح | |
- | 1 جزر مقطع شرائح | |
- | 6 معلقة كبيرة صلصة صويا | |
- | 4 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة كبيرة بابريكا | |
- | 1 معلقة صغيرة زنجبيل | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ملح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات