اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام معكرونة بيني مسلوقة ومصفاة | |
- | 1 كوب جبن غودا مبشور | |
- | 10 أوراق ريحان طازج | |
- | 10 طماطم كرزية مقطعة إلى أنصاف |
- | 3 كوب صلصة طماطم | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 1 بصل متوسط مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة صغيرة أوريغانو مجفف | |
- | ملح - حسب الرغبة | |
- | فلفل اسود - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات