اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام لحم ضاني مفروم | |
- | 200 جرام جبن حلوم مقطعة شرائح رفيعة | |
- | 150 جرام فطر | |
- | 100 جرام جبن موزاريلا | |
- | 100 جرام فلفل ملون | |
- | 50 جرام فستق حلبي أو صنوبر | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | ملح - حسب الرغبة | |
- | فلفل اسود - حسب الرغبة | |
- | بهارات مشكلة - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات