اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو كوسا صغيرة الحجم | |
- | 200 جرام جمبري مقشر ومفروم | |
- | ½ كوب جبن موزاريلا مبشورة | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود مطحون | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أحمر حار |
- | 1 لتر حليب | |
- | 1 عبوة خلطة البشاميل | |
- | ½ كوب جبن موزاريلا مبشورة |
لا يوجد تعليقات