اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو ملفوف | |
- | 400 جرام لحم ضاني مفروم | |
- | 150 جرام ارز مصري مغسول ومصفي | |
- | ½ كوب زيت | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل ابيض | |
- | ½ معلقة صغيرة السبع بهارات | |
- | ½ معلقة صغيرة فرفة | |
- | 50 ملي عصير ليمون | |
- | 30 جرام فصوص ثوم غير مقشرة | |
- | 8 جرام ثوم مفروم | |
- | 5 جرام نعناع مجفف | |
- | 5 جرام ملح |
لا يوجد تعليقات