اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 2 كوب أرز مغسول | |
- | 1 كيلو فلفل أخضر | |
- | 1 حزمة كزبرة خضراء مقطعة | |
- | 1 حزمة بقدونس مقطعة | |
- | 1 حزمة شبت مقطعة | |
- | ½ كيلو طماطم مقطعة | |
- | 2 بصلة مفرومة | |
- | ½ كيلو لحمة مفرومة | |
- | 2 كوب مرق الدجاج | |
- | 1 معلقة كبيرة نعناع | |
- | 2 معلقة صغيرة ملح | |
- | 3 معلقة كبيرة سمن | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات