الرئيسية
وصفات فيديو
تصفح الوصفات
►
أمريكي
إيطالي
البحث
المدونة
أضف وصفة
تواصل معنا
العربية
الرئيسية
وصفات فيديو
تصفح الوصفات
أمريكي
إيطالي
البحث
المدونة
أضف وصفة
تواصل معنا
العربية
أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا
تواصلى معنا
غلق
طريقة عمل متبل القمح مع اللبن
أعجبني
4675
لم يعجبني
4
100%
مشاركة الوصفة
المقادير
-
2 كوب لبن
-
1 كوب قمح منقوع ليلة كاملة
-
¾ كوب حمص مسلوق
-
¼1 معلقة صغيرة ملح
الطريقة
في وعاء على حرارة متوسطة نضع القمح ونضيف 3 كوب ماء ونحكم إغلاق الغطاء.
نتركه لمدة 12 دقيقة حتى يغلي عندها نضيف الملح ونقلب ونزيل الرغوة عن الوجه.
نعيد الغطاء ونترك القمح على الحرارة لمدة 30 دقيقة حتى ينضج تماماً.
نضيف اللبن والقليل من الملح ونقلب حتى تتداخل معاً ثم نسكب في طبق التقديم.
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل شوربة الفاصوليا الحارة
طريقة عمل صوص كريمة الدجاج
طريقة عمل الصوص الحار
طريقة عمل حلا عيون المها
طريقة عمل صدور الدجاج مع العسل والصويا
طريقة عمل أرز بالصويا صوص
طريقة عمل رولات جمبري الحارة بالجبن الشيدر والليمون
طريقة عمل سلطة الجرجير والفراولة
طريقة عمل كيك البرتقال بالكرانبيري
عدد الأفراد
4
وقت الإعداد
15 دقيقة
وقت الطبخ
45 دقيقة
التصنيفات
اطباق جانبية
اطباق صحية
شامى
متوسط
مقبلات ساخنة
متبل القمح
متبل القمح مع اللبن
مشاركة & طباعة
المفضلة
0
← السابق
طريقة عمل دجاج كراهي هندي
التالي →
طريقة عمل عدس بالشعيرية
تغذية و رعاية الحامل
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
الطفل
صحة الطفل
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
الطفل
صحة الطفل
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
حديثي الولادة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
حديثي الولادة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
حديثي الولادة
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
تغذية و رعاية الحامل
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
الطفل
صحة الطفل
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
الطفل
صحة الطفل
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
حديثي الولادة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
حديثي الولادة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
حديثي الولادة
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
1
2
3
4
5
6
لا يوجد تعليقات
اترك رداً
إلغاء الرد
التعليق
الإسم
البريد الإلكتروني
الموقع الإلكتروني
Δ
مرشحة لك
100%
0
اطباق صحية
طريقة عمل الكينوا مع الخضروات المشوية للرجيم
1 ساعات
19 مكونات
100%
0
الشوربات
طريقة عمل شوربة الشعيرية والثوم والهيل
30 دقيقة
10 مكونات
100%
0
اطباق جانبية
طريقة عمل سبرنج رول الخضار
1 ساعات
13 مكونات
100%
0
اطباق صحية
طريقة عمل محشي الفلفل للدايت
1 ساعات
14 مكونات
100%
0
اطباق جانبية
طريقة عمل برجر الباذنجان المشوى بحشوة المسقعة الكريمية
45 دقيقة
16 مكونات
100%
0
اطباق جانبية
طريقة عمل لفائف الباذنجان بحشوة الفيتا
1 ساعات
6 مكونات
لا يوجد تعليقات