اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 كوب عدس أصفر منقوع ومسلوق | |
| - | ¼ كوب عصير ليمون | |
| - | ¼ كوب طحينة | |
| - | 4 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 2 معلقة كبيرة كزبرة مفرومة | |
| - | 1 معلقة صغيرة ثوم مفروم | |
| - | 1 معلقة صغيرة خل | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة كزبرة جافة | |
| - | ¼ معلقة صغيرة بابريكا |
الطريقة
- في محضرة الطعام الكهربائية نضع العدس المسلوق.
- نضيف معلقتين كبيرة من زيت الزيتون والثوم وعصير الليمون.
- نضيف الطحينة والخل والملح والكزبرة الجافة.
- نخلط جيداً حتى يصبح القوام كريمي .
- نسكب في طبق التقديم ونزين بزيت الزيتون والبابريكا والكزبرة الخضراء ويقدم.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات