اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | ½ كيلو لحم بتلو مقطع مكعبات | |
| - | 2 بطاطس مقطعة مكعبات | |
| - | 1 طماطم مقطعة مكعبات | |
| - | 1 فلفل رومي مقطع مكعبات | |
| - | 2 ملعقة كبيرة زبدة | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | 1 ورق لورا | |
| - | 1 حبهان |
الطريقة
- يسخن الفرن على درجة حرارة 180 درجة حرارة مئوية.
- في قالب فرن كبير نضع اللحم والطماطم والفلفل الملون والبطاطس والبصل.
- يضاف ورق اللورى والقرنفل والحبهان والملح والفلفل ويقلب المزيج برفق.
- في قالب فرن أخرى نقوم فرد ورق الفويل عليها ثم ندهنه بالزبدة ثم نضع مزيج اللحم والخضروات.
- تغلق ورقة الفويل فوق مزيج اللحم وتوضع في الفرن لمدة 45 دقيقة.
- وتقدم مع الأرز الأصفر بالكركم.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
45 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات