اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 600 جرام لحم مفروم | |
| - | 170 جرام جبن شيدر | |
| - | 150 جرام جبن موزاريلا | |
| - | 2 كوب صوص مكرونة جاهز | |
| - | ⅓ كوب بقسماط | |
| - | 1 بيض | |
| - | 2 معلقة كبيرة بقدونس | |
| - | 2 معلقة كبيرة ماء | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ½ معلقة صغيرة ثوم بودر | |
| - | ½ معلقة صغيرة أوريجانو |
الطريقة
- نسخن شواية الفرن على درجة حرارة متوسطة.
- نبطن صينية الفرن بورق القصدير وندهن الصينية بالزيت النباتي.
- في وعاء نخلط جيداً اللحم المفروم مع البقسماط والملح والفلفل و الثوم والأوريجانو.
- نضيف البيضة والماء حتى تتجانس.
- نشكل كرات متوسطة ثم نفرد الكرات ونحشيها بمكعب من الجبن الشيدر ونغلقها على شكل كرة.
- نضع الكرات المحشية في الصينية المجهزة ونشويها لمدة 10 دقائق حتى تصبح بنية اللون.
- نضع كرات اللحم في مقلاة و نوزع صوص المكرونة عليها ونسخن لمدة 10 دقائق.
- نسكب الكرات في طبق التقديم ونوزع البقدونس والموزاريلا عليها ونقدمها ساخنة.
عدد الأفراد
5وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات