اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 عبوة حمص مغسول ومصفى | |
| - | 1 رأس خس كبير الأوراق | |
| - | 1 عود كرفس مفروم | |
| - | ¼ كوب جوز مفروم | |
| - | 3 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | 3 معلقة كبيرة زبيب | |
| - | 2 معلقة كبيرة لبن زبادي | |
| - | 2 معلقة كبيرة كزبرة مفرومة | |
| - | 2 معلقة كبيرة مايونيز | |
| - | 1 معلقة صغيرة كاري بودر | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- في وعاء نهرس نصف كمية الحمص.
- نضيف نصف كمية الحمص غير المهروسة للخليط ونقلب ونتركه جانباً.
- في وعاء آخر نخلط المايونيز واللبن الزبادي وعصير الليمون والملح وبودر الكاري.
- نضيف الخليط الى الحمص ثم نضيف الجوز والزبيب والكرفس والكزبرة ونقلب الخليط.
- نوزع الخليط في أوراق الخس ونقدمها.
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
5 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات