أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل لفائف البيض الجنوبية الغربية

طريقة عمل لفائف البيض الجنوبية الغربية

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-4 بيضات
‏-½ كوب فلفل حلو
‏-½ كوب طماطم
‏-½ كوب جبن شيدر مبشور أو موزاريلا
‏-¼ كوب حليب
‏-1 ملعقة كبيرة زيت زيتون أو زبدة
‏-½ ملعقة صغيرة كمون
‏-¼ ملعقة صغيرة فلفل حار
‏-¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود
‏-¼ ملعقة صغيرة ملح
‏-6-4 شرائح تورتيلا

الطريقة

  1. في وعاء، اخفقي البيض مع الحليب ، الملح، الفلفل الأسود، الكمون، والفلفل الحار.
  2. سخني 1 ملعقة كبيرة زيت الزيتون أو الزبدة في مقلاة على درجة حرارة  متوسطة.
  3. أضيفي البصل الأخضر و الفلفل الحلو إلى المقلاة وقلبي لمدة 2-3 دقائق حتى يصبحوا طريين.
  4. أضيفي الطماطم واطهي لمدة دقيقة أخرى حتى تنضج قليلاً.
  5. أضيفي خليط البيض إلى المقلاة و اطهيه على درجة حرارة متوسطة، مع التحريك المستمر حتى يبدأ البيض في التماسك ولكن لا يزال رطباً.
  6. في النهاية، أضيفي الجبن المبشور وقلبي حتى يذوب الجبن بشكل جيد.
  1. سخني التورتيا في مقلاة مسطحة أو في الميكروويف لمدة 20-30 ثانية حتى تصبح مرنة وسهلة اللف.
  2. ضعي كمية من خليط البيض في منتصف كل التورتيلا.
  3. قومي بلف التورتيلا بعناية لتشكيل لفافة محكمة.
  4. إذا أردتِ، يمكنك إضافة القليل من الكزبرة الطازجة على الوجه قبل اللف.
  5. يمكنك تقديم لفائف البيض مع صوص الطماطم أو صلصة الفلفل الحار،
  6. أو تقديمها كما هي مع طبق جانبي مثل الأفوكادو أو السلطة الطازجة.
  7. ويمكنك أيضاً معرفة طريقة عمل صوص التورتيلا .

‎عدد الأفراد

3

وقت الإعداد

5 ‎دقيقة

وقت الطبخ

10 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً