اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام لحم بدون دهن مقطعة مكعبات | |
- | 3 فص ثوم مهروس | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 كوب مرق لحم أو مرق خضار | |
- | 1 معلقة كبيرة سمن مذاب | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة صغيرة أعشاب مجففة | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات