اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو لحم غنم مقطع مكعبات | |
- | 1 بصل مقطع ارباع | |
- | 1 فص ثوم مفروم | |
- | 1 ورق غار | |
- | 1 عود قرفة | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود حب | |
- | ½ معلقة صغيرة بهارات مشكلة |
- | 1 كوب مرق لحم | |
- | 3 طماطم مفرومة | |
- | 2 فلفل احمر مفروم | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 معلقة كبيرة سن | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات