اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 10 شرئح لازنيا | |
- | ¼ كيلو جمبري | |
- | ⅛ كيلو سمك فيليه مكعبات | |
- | ⅛ كيلو أصابع كابوريا | |
- | ⅛ كيلو كاليمارى | |
- | ⅛ كيلو مشروم شرائح | |
- | 1 كوب جبنة موزريلا | |
- | 3 معلقة كبيرة ريحان مفروم | |
- | 3 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
- | 3 طماطم مفرومة | |
- | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 2 كوب بشامل خفيف | |
- | 2 كوب كريمة لبّاني | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة بابريكا | |
- | ½ معلقة صغيرة جوزة الطيب | |
- | 1 رأس كرات |
لا يوجد تعليقات