انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 400 جرام سلمون فيليه طازج مقطع شرائح رقيقة | |
| - | 400 جرام سبانخ مثلجة ومذوبة | |
| - | 200 جرام جبن كريم | |
| - | 1 علبة لازانيا غير مطهوة | |
| - | 3 كوب كريمة سائلة | |
| - | 1 كوب جبن موزاريلا قليل الدسم | |
| - | 1 كوب فطر طازج مقطع شرائح | |
| - | ½ كوب صلصة طماطم | |
| - | ¼ كوب جبن بارميزان مبشور | |
| - | 1 معلقة صغيرة ثوم مفروم | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- سخني الكريمة السائلة مع الثوم في قدر على نار هادئة وتركي الخليط حتى يكثف قليلاً ثم ضيفي إليه جبن البارميزان المبشور.
- امزجي السبانخ مع جبن الكريم في وعاء.
- ضعي طبقة من خليط الكريمة في صينية فرن ثم غطيها بطبقة من اللازانيا.
- ضيفي طبقة من مزيج السبانخ وقليلاً من سمك السلمون والخضروات وصلصة الطماطم.
- كرري الطبقات حتى نفاذ الكمية ثم رشي جبن الموزاريلا على الوجه.
- غطي الصينية بورق القصدير وخبزيها في الفرن على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 40 دقيقة.
- إرفعي ورق القصدير وواصلي الخبز لـ10 دقائق أخرى.
- قدمي اللازانيا ساخنة.
عدد الأفراد
8وقت الإعداد
30 دقيقةوقت الطبخ
50 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات